Suivi diététique

Je vous demande de venir si possible,  au rendez-vous avec un semainier qui me permettra d'établir un diagnostic diététique. 

A la fin de cette première consultation nous fixons ensemble les priorités,  les objectifs, à tenir jusqu'au prochain rendez-vous.

Je vous remets un livret patient comportant des conseils, des recettes et votre suivi.(le livret est à rapporter à chaque consultation)

Le rythme des consultations est fixé ensemble.

Une pesée complète sur balance à Impédance est réalisée pour le suivi de la masse grasse, de la masse musculaire et du métabolisme de base.

Les résultats sont évalués, nous faisons le point sur les difficultés rencontrées et fixons de nouveaux objectifs.

L'accent est mis sur le renforcement de la motivation à changer votre comportement alimentaire , sur l'éducation afin d'adhérer pleinement au processus de changement, sur les conseils culinaires pour vous aider au quotidien et sur l'écoute des sensations alimentaires.

Rapidement, vous devenez autonome. Ici , pas de phase de stabilisation car il ne s'agit pas d'un régime restrictif.